4 tips som får din personal att prestera bättre av mat och fika

Caterbee har listat några snabba tips som får din personal att prestera bättre på arbetet

1. Minskning av stress på arbetet vid raster

Forskning visar att tiden som tas under raster på arbetet är avgörande för att minska stress och för att få ett naturligt avbrott från arbetsdagen. Både långa och korta pauser är bra för återhämtningen under arbetsdagen. Mat och dryck ger ny kraft och påfyllning av energi.

2. Öka prestationen på dina medarbetare

Glukos är det viktigaste bränslet för hjärnan och finns i kolhydratrik mat som potatis, frukt och bröd. Frukt är ett bra alternativ till fikan på eftermiddagen och det är inget man kan äta för mycket utav. Tuggandet gör att hjärnan stimuleras och gör oss mer koncentrerade.

3. Vegetarisk mat ökar dina hälsovinster

Att äta plantbaserad mat är bra för både hälsa och miljö. Mat från växtriket som grönsaker, frukt och baljväxter är nyttigt. Att äta vegetarisk mat minskar riskerna att drabbas av cancer eller kärlsjukdom Det finns stora hälsovinster med att äta mycket grönsaker, frukt, baljväxter och annan mat från växtriket.

4. Nyttig catering

Hos oss på Caterbee kan du beställa vegetarisk catering som kan öka prestationsförmågan för dina kollegor. Vi erbjuder också ett hälsosammare alternativ till den sockerstinna kakboxen som ibland finns på fikarummet. Spana i vår hälsosamma fika från Naima's Superfood eller Dr. Mat.